スポーツ実習 a（バスケットボール）

13019

柳川　和優

スポーツの楽しさと健康づくり　

1.00単位

1年

2019年度前期

主として初心者、初級者を対象とします。バスケットボールの基礎技術を習得し、ゲームを通してルールを理解し、バスケットボールを楽しむことができるようになることを目的とします。さらには、単位修得後も運動を継続して楽しむ習慣を身につけ、受講者個々の生涯スポーツにつながる素地を養うことを目標とします。具体的には、毎時間バスケットボールの基礎技術を練習し、その後ゲームを行います。

バスケットボールの基礎技術を習得し、ゲームを通してルールを理解し、バスケットボールを楽しむことができるようになる。
【身につく力】 「コミュニケーション能力」「協働して成し遂げる力」「チャレンジする力」

第１回　導入、受講生の技術力の把握
第２回　ボールハンドリング　　　　　　　　　　　　　　　オープン戦＃１
第３回　パスの基本（チェストパス、他）　　　　　　　　オープン戦＃２
第４回　ドリブルの基本（ドリブル１対１）　　　　　　　　オープン戦＃３
第５回　シュートの基本＃１（ドリブルシュート） チーム分け→リーグ戦＃１
第６回　シュートの基本＃２（レイアップシュート） リーグ戦＃２
第７回　シュートの基本＃３（45°ジャンプシュート）　リーグ戦＃３
第８回　速攻＃１（１マン） 　　　　　　　　　　　　　　　　リーグ戦＃４
第９回　速攻＃２（２メン） 　　　　　　　　　　　　　　　　リーグ戦＃５
第10回　速攻＃３（３メン）　　　　　　　　　　　　　　　　リーグ戦＃６
第11回　スクリーンアウト（ボックスアウト01）　　　　リーグ戦＃７
第12回　スクリーンアウト（ボックスアウト02）　　　　リーグ戦＃８
第13回　ディフェンス＃１（マンツーマン）　　　　　　　リーグ戦＃９
第14回　ディフェンス＃２（ゾーン）　　　　　　　　　　　リーグ戦＃10
第15回　優勝決定戦、総括

なし

授業中に怪我をしないためにも、平素からスポーツに親しみ、体調を整えておいてください。

使用しません。

伊藤恒『わかりやすいバスケットボールのルール』成美堂出版、2013年。

定期試験は実施しません。

出席と授業への取り組みを重視し、授業内のレポート等で評価します。