演習Ⅰ ス（山田亜沙妃）

41417

柳川　和優、松田　亮、山田　亜沙妃

スポーツ生理学（トレーニングの科学）

4単位

3年

［授業概要］
スポーツ生理学は、仮説を立て、実験をし、その結果得られた知見を積み重ねていく学問です。本演習では，スポーツ生理学やバイオメカニクスの基礎，ならびにトレーニングによる身体機能の適応についての理解を深める事に主眼を置きます。1年間をかけて、実験により得られたデータを用いて生体を把握する方法とスポーツ生理学の基礎理論を学びます。　
　
［授業計画］
第１回：オリエンテーション
第２回：形態・体組成の測定
第３回：有酸素性作業能力の測定（最大酸素摂取量）
第４回：有酸素性作業能力の測定（無酸素性作業閾値）
第５回：無酸素性作業能力の測定（最大無酸素パワー）
第６回：全身反応時間の測定
第７回：各種筋力の測定（脚の屈曲・伸展、握力、背筋力）
第８回：表面筋電図の測定（主働筋、拮抗筋、共働筋）
第９回：表面筋電図の測定（各種スポーツ動作）
第10回：床反力の測定（歩行、ラン、階段昇降）
第11回：床反力の測定（ジャンプ動作）
第12回：画像解析による動作の測定
第13回：心拍数の測定
第14回：バランス能力の測定
第15回：総括

第16回：輪読発表テーマの決定
第17回：プレゼンテーションの方法
第18回：『もっとなっとく使えるスポーツサイエンス』の輪読①
第19回：『もっとなっとく使えるスポーツサイエンス』の輪読②
第20回：『もっとなっとく使えるスポーツサイエンス』の輪読③
第21回：『もっとなっとく使えるスポーツサイエンス』の輪読④
第22回：『もっとなっとく使えるスポーツサイエンス』の輪読⑤
第23回：『もっとなっとく使えるスポーツサイエンス』の輪読⑥
第24回：『もっとなっとく使えるスポーツサイエンス』の輪読⑦
第25回：『もっとなっとく使えるスポーツサイエンス』の輪読⑧
第26回：『もっとなっとく使えるスポーツサイエンス』の輪読⑨
第27回：『もっとなっとく使えるスポーツサイエンス』の輪読⑩
第28回：データの分析方法とまとめ方
第29回：卒業研究テーマの模索
第30回：総括

征矢 英昭, 本山 貢, 石井 好二郎, 編『もっとなっとく使えるスポーツサイエンス』講談社、2017年。

ゼミ合宿、セミ対抗スポーツ大会参加

レポート、平常の出席状況、プレゼンテーション、受講態度等により総合的に評価します。

面接

スポーツ生理学を履修していること。

金曜日の2時限目