心拍数からみたゴルフの運動強度
ゴルフコースでラウンド中、およびゴルフ練習場で打ちっぱなし中の運動強度を心拍数より推定した。その結果、次の事がわかった。アイアンよりもウッドの方が運動強度が高い。HRは同じ動作の運動でも、疲労、温度等の他の要因によって変わり得る。ラウンド中待ち時間が多いと運動強度が低くなる。ラウンド中の運動強度は、人によってはかなりVTを越えており、有酸素的作業能力を改善し得る刺激になり得る。柳川 和優、田中 啓之、菊地 邦雄
日本ゴルフ学会第3回
(東京都)