論文
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基本情報
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| 氏名 | 柳川 和優 |
| 氏名（カナ） | ヤナガワ カズマサ |
| 氏名（英語） | Kazumasa Yanagawa |
| 所属 | 広島経済大学 経営学部 スポーツ経営 |
| 職名 | 教授 |
| researchmap研究者コード | |
| researchmap機関 |
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週１回の授業におけるレジスタンストレーニングが大学生の筋力に及ぼす影響
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共著
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大学のフィットネス授業を履修した47名の大学生を対象として，週1回のトレーニングによる筋力増加を検討した。その結果，週１回の頻度の大学授業での筋力トレーニングは筋力増加をもたらすこと，一般学生ではトレーニング前の筋力レベルが低いほど効果が大きいこと，上肢，体幹，下肢の３部位間で筋力増加に差がみられないことが示された。磨井 祥夫、柳川 和優
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広島体育学研究
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第39巻
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1
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10
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2013/03